Facebook
Kniha od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016) patrí k vyhľadávaným titulom. Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre zdravie (Plat4M Books, 2015) a Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012) je tu tretí prírastok do plánovanej tetralógie. […]
Každý rok dostávam otázky súvisiace s rezom ríbezlí, hovorí profesor Ivan Hričovský na svojom facebookom profile Rady do záhrady. Pár informácií a odporúčaní poskytujeme. Po zbere úrody Rez ríbezlí odporúčam robiť po zbere úrody a najmä v čase vegetačného pokoja. Môže sa začať po opadnutí listov, pokračovať v zimnom období až do začiatku vegetácie, nie […]
Niektorými cvikmi, napríklad prechodom z ľahu do sedu znožmo, sa spevňujú brušné svaly. Aby sme však odstránili vnútorný brušný tuk, musíme posilňovať svalstvo celého tela. Možno sa bude zdať, že posilňovanie ramien, chrbta a stehien nepomôže schudnúť na bruchu, no je to tak. Odborníci sa názorovo rozchádzajú v tom, akým druhom cvičení možno najlepšie odstraňovať […]
Najnovšie komentáre