Facebook
Toľko, koľko môžeme vypiť bez prinútenia. Prospešné je akékoľvek skonzumované množstvo. Dr. Walker razil zásadu: „Radšej trochu šťavy ako nič“. Už pol litra denne prináša postrehnuteľné výsledky. Začnime však s 2 dl a postupne zvyšujme dávku na päť až šesť pohárov denne. Po návyku je možné piť skutočne aj veľké množstvo bez akejkoľvek negatívnej reakcie. Ale nič sa nemá […]
V septembri a októbri 2012 príde Katarína Horáková s dvoma novinkami na knižný trh. Pôjde o prvé dve publikácie zo série knižných bestsellerov od obľúbenej autorky kníh o zdravom životnom štýle. Publikácie ODDELENÁ STRAVA profesorka Katarína Horáková doplnila o nové poznatky, vynovila, pridala niekoľko vynikajúcich receptov, knihy dostali nový formát a grafickú úpravu. Pripomeňme si, […]
Ste veľmi citlivá? Máte labilnú nervovú sústavu? Ako sa vyrovnať s tým, keď problémy vo vás vyvolávajú úzkosť? Dôležité je zistiť príčinu úzkosti a vnútorného napätia. Často je ich pôvod v preťažení, v nahromadení neriešených problémov v rodine a okolí, v nespokojnosti so sebou samým. Vhodné sú relaxačné cvičenia, autogénny tréning v spolupráci s odborníkom – psychológom alebo psychiatrom. Niekedy […]
Dnešným dňom sa začala distribúcia najnovšej publikácie Kataríny Horákovej Detoxikácia organizmu: Kľúč k zdraviu. Knihu nájdete už vo všetkých kníhkupectvách. Autorka v jej úvode hovorí: „Cieľom tejto knižky je poradiť všetkým tým, ktorí chcú pre svoje zdravie niečo urobiť.“ A pokračuje: „Aby sme sa vyhli chybám, podávam návod ako si ozdraviť organizmus, zbaviť ho usadenín, hlienov, jedov, […]
Užívajme probiotiká aj preventívne. Určite mnohí ste sa už presvedčili, že vďaka ním sa zmiernil alebo skrátil priebeh vášho ochorenia. Avšak hlavný význam majú ich preventívne účinky. Prečo teda treba probiotiká pravidelne užívať? Základným opatrením pri znovunadobudnutí obnove zdravia je obnova probiotických baktérií obývajúcich črevá. Kým bežná baktéria črevnej mikroflóry je dlhodobý obyvateľ tráviaceho traktu, schopná […]
Najnovšie komentáre