Facebook
výživa // Posts tagged as "výživa"
08 jún
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život
TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život
Nie je to tak dávno, čo vedci odhalili súvislosť medzi črevnou flórou matky a ochoreniami dieťaťa v neskoršom živote. Okrem iného prišli na to, že zlá črevná mikroflóra prispieva k abnormálnemu vývoju mozgu dieťaťa. Viac o tomto fenoméne píše profesorka Katarína Horáková v knihe autoriek SABÍNY ZAVARSKEJ, YKY HRICKOVEJ a KATARÍNY HORÁKOVEJ: SOM TEHOTNÁ, ktorú si môžete kúpiť tu: […]
05 jún
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?
TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?
Budúce a dojčiace mamičky by mali konzumovať stravu bohatú na DHA kyselinu. Prečo? Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jej význame a blahodarnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj túžobne očakávané bábätko! Neveríte? Viac radí profesorka Katarína Horáková: DHA bábätkám „chutí“ Potvrdili to výsledky jednej ľudskej štúdie, v ktorej sa analyzoval potenciálny […]
30 máj
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka
TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka
Kyselina dokozahexaénová (DHA) je štrukturálna zložka membrán všetkých buniek nášho tela a najrozšírenejšia z omega-3 tukov v našom mozgu. Je kľúčový stavebný kameň špecificky v centrálnom nervovom systéme. Hromadenie DHA v mozgu plodu prebieha najmä počas posledného trimestra tehotenstva a pokračuje veľmi rýchlo až do druhého roka života dieťaťa. Viac radí profesorka Katarína Horáková: Nevyhnutná pre […]
25 máj
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?
ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?
Sladkovodná jednobunková zelená riasa Chlorella pyrenoidosa a modrozelená riasa Spirulina alga sú známe svojimi detoxikačnými účinkami. Môžu pomôcť aj pri snahe otehotnieť? Tridsaťročná Alenka opisuje svoj spočiatku neveselý príbeh: TEHOTENSTVO RADŠEJ NIE – Môj príbeh sa začal trocha smutne. Chceli sme s manželom druhé dieťa, ale na odporúčanie lekára sme sa o to nemali pokúšať. […]
15 máj
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?
TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?
Stravovanie a výživa tehotnej ženy môže ovplyvniť celoživotné zdravie jej potomstva. Ak je nevhodná, zvýši riziko niektorých ochorení. Ak ste užívali pred tehotenstvom clorellu a/alebo spirulinu, prospešná bude pre vás aj počas tehotenstva. Radí Profesorka Katarína Horáková: ZÁKLADNÉ STAVEBNÉ KAMENE TRVALEJ DETOXIKÁCIE „Pre trvalú detoxikáciu, najmä po absolvovaní základnej očistnej kúry je vhodná sladkovodná jednobunková […]
01 máj
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?
TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?
V prípade, že neotehotniete tak rýchlo, ako očakávate, ešte to automaticky neznamená, že ste neplodná. Mohlo by sa zdať, že všeobecne otehotnenie je jednoduché, najmä u ľudí, ktorým sa to podarilo hneď bez zvláštneho snaženia. Jednou z príčin môže byť napríklad typ krvnej skupiny (vedci z Yale Univerzite v USA zistili dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že […]
20 apr
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?
TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?
Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné už bolo akože na žene, dnes je jasné, že na vývoj dieťaťa má vplyv strava i psychická pohoda budúceho otca. Ako by sa mal stravovať budúci otec? Radí Profesorka Katarína Horáková: Jedlá zvyšujúce plodnosť Plodnosť zvýšia špeciálne jedlá obsahujúce potrebné živiny, […]
09 apr
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ
TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ
Tehotenstvo kladie na naše telo zvýšené nároky. Je dôležité nielen dopĺňať potrebné živiny, ale aj vyhýbať sa škodlivinám. Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Radí Profesorka Katarína Horáková: Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Odstráňte zo svojho jedálnička: Koláče, pečivo, sýtené sladené nápoje, hotové jedlá […]
25 dec
Odoslal Sabína Zavarská vO knihe | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?
TEHOTNÁ: „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?
Počas tehotenstva ženské telo prechádza mnohými nie najpríjemnejšími zmenami. Veľa menej viditeľných zmien sa však odohráva aj v mozgu. A nie sú to len zmeny nálad, precitlivenosť, či chvíľami naopak veľmi vzťahovačná a úzkostlivá nálada. Zmeny v mozgu podľa neurológov Nie je to tak dávno, čo neurológovia potvrdili fakt, že tehotenstvo zasahuje do samotnej štruktúry […]
15 nov
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Keď vám tehotenstvo komplikuje veľa zdravotných problémov
TEHOTNÁ: Keď vám tehotenstvo komplikuje veľa zdravotných problémov
Nielen počas prvého trimestra, ale počas celého tehotenstva vás môže postretnúť niekoľko zdravotných ťažkostí, ktoré vám znepríjemňujú čakanie na vášho potomka. Keď ich je niekoľko naraz, dostáva tento súbor komplikácií názov gestóza. V rámci nej vás môže trápiť všetko od ranných nevoľností až po opuchy a tehotenskú cukrovku. Čo je to gestóza? Pod týmto zvláštnym názvom […]
Najnovšie komentáre