Facebook
Do nového roku sme si vzájomne ako zvyčajne želali veľa šťastia a pevné zdravie, no akiste sa vám nestalo, že by vám niekto zaželal „Vyspite sa každý deň doružova!“ Článok je z pera Miroslava Horáka. Spánok tej šťastnejšej časti obyvateľov pripadá ako samozrejmosť. Mnohí však vedia, že i spánok býva problém. Máte peknú vzdušnú spálňu, […]
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty […]
Alkohol je na Slovensku tolerovanou drogou, hoci závislosť od neho je duševné ochorenie, ktoré pokiaľ ide o jeho liečbu, patrí k tým najnákladnejším. Závislých od alkoholu je na Slovensku približne 400-tisíc ľudí a každoročne je diagnostikovaných približne 6-tisíc nových prípadov. Priemerný dospelý obyvateľ Slovenska vypije za rok 13,3 litra alkoholu. Podľa štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je naša krajina v celosvetovom […]
V dnešnej dobe využívame „hladovky“ nielen ako krajný prostriedok na zníženie hmotnosti, ale „hladujeme“, teda postíme sa, aj pre zdravie, štíhlosť a krásu – hovorí profesorka Katarína Horáková vo svojej najnovšej knihe Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu. Hladovky a očistné kúry ako metódy chudnutia a liečenia sú stále populárnejšie aj u nás. Aby sa však splnilo […]
Najnovšie komentáre