Facebook
To, čo nedokážu diéty, o to sa postará naše vlastné telo. Sme totiž biologicky programovaní na prežitie. Dodržiavanie diéty naše telo chápe ako hladovku, čo je preň hrozba, proti ktorej sa musí aktívne postaviť. Koncom minulého storočia dokázali výskumy mozgu a nervového systému jasne, že stravovanie, rovnako ako dýchanie, je činnosť, ktorú aktívne kontroluje mozog. […]
Skúsenosti s oddelenou stravou zaujímajú mnohé naše čitateľky. Vybrali sme preto tento príbeh Jany zo Senohradu, aby sme priblížili jej pocity súvisiace s dodržiavaním zásad oddelenej stravy. JANA zo Senohradu, 29 rokov „Dnes je to už minulosť, hoci ani nie až taká dávna, ale rada na ňu zabudnem. Ako každá mladá dievčina i ja som […]
Knižný hit Redukčná diéta od Kataríny Skybovej je k dnešnému dňu v najvýznamnejšom knižnom eshope martinus.sk v silnej konkurencii kníh venovaných diétam a cvičeniam na peknom piatom mieste. Publikácia patrila najmä na jar – v čase, keď si ženy i muži chcú upraviť postavu po dlhej zime – k predajným špičkám na knižnom trhu. Zaujíma […]
Po dlhých týždňoch príprav, mnohých korektúrach, textových doplneniach a vylepšeniach prichádza s celosvetovou premiérou americká mutácia knižného bestselleru Detoxikácia organizmu. Kniha je od 21. júna 2012 uvedená v elektronickej verzii najprv na stránkach svetového kníhkupectva iTunes. Cena tohto vydania je $ 12,99. Kniha v anglickej verzii vychádza pod názvom Body Detox a zachytáva už všetky doplnenia, […]
O knihu známej slovenskej odborníčky na redukciu a prevenciu hmotnosti Kataríny Skybovej Redukčná diéta – Ako schudnúť a nehladovať? je neustále veľký záujem. Aj po štyroch mesiacoch po vyjdení tejto knihy sa radí k najpredávanejším v súčasnosti. V najvýznamnejšom slovenskom kníhkupectve Panta Rhei si už niekoľko dní drží 6. priečku v rebríčku najpredávanejších kníh. Kniha […]
V dnešnej dobe využívame „hladovky“ nielen ako krajný prostriedok na zníženie hmotnosti, ale „hladujeme“, teda postíme sa, aj pre zdravie, štíhlosť a krásu – hovorí profesorka Katarína Horáková vo svojej najnovšej knihe Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu. Hladovky a očistné kúry ako metódy chudnutia a liečenia sú stále populárnejšie aj u nás. Aby sa však splnilo […]
Radi by ste schudli a zlepšili svoju postavu, no máte obavy, ako vydržíte dodržiavať prísny režim diéty? Stačí však tak málo a obdobie chudnutia môžete prežiť bez stresu, drastického vyhladovania a psychickej zátaže. Treba si len správne nastaviť redukčný jedálniček a chudnutie sa dá prežiť aj bez obmedzovania sa. Článok sme prevzali z feminity.zoznam.sk. Základom […]
Verme varovným signálom nášho tela! Sú ako požiarny poplach, výstražné znamenie, varovná zástava, ktorá nás upozorňuje, že ťažkosti sú už na dohľad. Pokúsme hlbšie spoznať náš organizmus, vedieť rozlišovať jeho vnútorné a vonkajšie prejavy a porozumieť varovným signálom jednotlivých častí tela a jeho orgánov. To je obsah najnovšej knihy od profesorky Kataríny Horákovej Varovné signály […]
Najnovšie komentáre