Facebook
nadváha // Posts tagged as "nadváha"
ODDELENÁ STRAVA – knižný bestseller
K najpredávanejším publikáciám našej autorky Kataríny Horákovej patrí kniha ODDELENÁ STRAVA. Táto publikácia vyšla prvýkrát v októbri roku 1998 vo vydavateľstve Semic Media a predalo sa z nej viac než 130 000 výtlačkov v rámci prvého vydania a nasledujúcich desiatich dotlačí. Písal sa posledný kvartál roku 1998 a na trh sa dostala útlučká knižočka s názvom Oddelená strava od profesorky Kataríny […]
02 apr
Odoslal admin vHoráková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Recepty, testy, Zdravie | 2 komentáre
Recepty z Plat4M Books: Lahodná cukina
Na prvý pohľad pripomína veľkú uhorku, ale botanicky je oveľa bližšia tekvici. Medzi zeleninou má zaslúžene dobré meno vďaka lahodnej chuti a dietetickým a liečivým vlastnostiam. Výživové vlastnosti dužiny cukiny vyplývajú nielen z jej zloženia, ale aj z toho, čo neobsahuje. Patrí medzi potravu s najnižším obsahom tuku a sodíka (látky, ktoré výrazne negatívne ovplyvňujú naše cievy a srdce). Obsahové látky: Pomer […]
15 jan
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Horáková Katarína, O knihe, Partneri, Pre ženy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava: Recepty a diéty – TOP 25
Oddelená strava: Recepty a diéty – TOP 25
Potešiteľným faktom k dnešnému dňu je skutočnosť, že naša publikácia z pera profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Recepty a diéty sa nachádza na 25. mieste rebríčka najpredávanejších kníh najvýznamnejšieho elektronického obchodu s knihami na Slovensku Martinus.sk. Publikácia Oddelená strava: Recepty a diéty naše vydavateľstvo Plat4M Books prinieslo na slovenský knižný trh v októbri minulého roka. […]
13 nov
Odoslal admin vChudneme, diéta, Pre ženy, Radíme si navzájom, Skybová Katarína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Management diéty
Management diéty
Ešte predtým, ako začnete prvý deň diéty, mali by ste si všetko vopred dobre premyslieť a byť na chudnutie pripravený. Hlavne preto, aby vás nezaskočili žiadne nepredvídané okolnosti a neprekvapili situácie, s ktorými ste nepočítali. Diétu nezačnite dodržiavať preto, že s ňou začala vaša kamarátka alebo preto, že je pondelok alebo prvý deň v mesiaci, ale až vtedy, keď […]
02 nov
Odoslal admin vOddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Často sa stretávam s mylným názorom, že oddelená strava znamená jeden celý deň jesť iba bielkovinové jedlá zo skupiny A, druhý deň iba škrobové zo skupiny B. Toto tvrdenie vôbec nie je opodstatnené a navyše je proti pravidlám zdravej výživy. Nie je prekvapujúce, že odborníci na výživu majú k takémuto spôsobu stravovania zásadné výhrady. Jeden z najčastejších […]
28 okt
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEST: Nakoľko nás ohrozuje ateroskleróza?
TEST: Nakoľko nás ohrozuje ateroskleróza?
Cholesterol je voskovitá látka, ktorá spolu s tukmi a olejmi patrí do skupiny lipidov. Je to nevyhnutná zložka všetkých buniek nášho tela a zabezpečuje mnohé životne dôležité funkcie organizmu. Môže nám však spôsobovať aj poriadne zdravotné problémy. Otestujte sa! Cholesterol má osobitnú úlohu pri tvorbe mozgových buniek a niektorých hormónov. Hoci niektoré potraviny už cholesterol obsahujú, väčšina cholesterolu v […]
23 okt
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Nová kniha od autorky bestselleru Detoxikácia organizmu
Nová kniha od autorky bestselleru Detoxikácia organizmu
Od uvedenia prvého vydania knihy profesorky Kataríny Horákovej s názvom ODDELENÁ STRAVA ubehlo už dlhých štrnásť rokov. Kniha vtedy urobila poriadny vietor na trhu a spolu s ďalšími vydaniami sa stala na viac ako päť rokov slovenským bestsellerom. Súčasťou tohto megaúspechu bola aj kniha ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Bola jedným zo základných kameňov propagácie zdravého životného štýlu u nás a […]
20 okt
Odoslal admin vJanata František, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na František Janata radí
František Janata radí
Prezident Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov František Janata sa dohodol s vydavateľstvom Plat4M Books: v najbližších mesiacoch vydá sériu svojich kníh s receptami a radami pre tých, ktorí sú milovníkmi varenia a pečenia. Prvá kniha s receptami z hydiny vyjde už v januári 2013 a bude mať svoj krst na tradičnej gastronomickej výstave v bratislavskej Inchebe. […]
15 okt
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Horáková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty
ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty
Už 22. októbra 2012 príde na trh ďalšia kniha od profesorky Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Túto publikáciu si budete môcť zabezpečiť nielen v klasickej knižnej distribúcii, kníhkupectvách a hypermarketoch, ale aj vo vybraných predajniach časopiseckej distribúcie Mediaprint KAPA. Katarína Horáková na začiatku tohto storočia ako uznávaná slovenská odborníčka na stravovanie v tejto sérii […]
18 sep
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | 3 komentáre
Mýtus (8): Metličky cievok na stehnách sú príznakom slabých žíl
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Najnovšie komentáre