Facebook
08 jún
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život
TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život
Nie je to tak dávno, čo vedci odhalili súvislosť medzi črevnou flórou matky a ochoreniami dieťaťa v neskoršom živote. Okrem iného prišli na to, že zlá črevná mikroflóra prispieva k abnormálnemu vývoju mozgu dieťaťa. Viac o tomto fenoméne píše profesorka Katarína Horáková v knihe autoriek SABÍNY ZAVARSKEJ, YKY HRICKOVEJ a KATARÍNY HORÁKOVEJ: SOM TEHOTNÁ, ktorú si môžete kúpiť tu: […]
05 jún
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?
TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?
Budúce a dojčiace mamičky by mali konzumovať stravu bohatú na DHA kyselinu. Prečo? Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jej význame a blahodarnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj túžobne očakávané bábätko! Neveríte? Viac radí profesorka Katarína Horáková: DHA bábätkám „chutí“ Potvrdili to výsledky jednej ľudskej štúdie, v ktorej sa analyzoval potenciálny […]
30 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka
TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka
Kyselina dokozahexaénová (DHA) je štrukturálna zložka membrán všetkých buniek nášho tela a najrozšírenejšia z omega-3 tukov v našom mozgu. Je kľúčový stavebný kameň špecificky v centrálnom nervovom systéme. Hromadenie DHA v mozgu plodu prebieha najmä počas posledného trimestra tehotenstva a pokračuje veľmi rýchlo až do druhého roka života dieťaťa. Viac radí profesorka Katarína Horáková: Nevyhnutná pre […]
25 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?
ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?
Sladkovodná jednobunková zelená riasa Chlorella pyrenoidosa a modrozelená riasa Spirulina alga sú známe svojimi detoxikačnými účinkami. Môžu pomôcť aj pri snahe otehotnieť? Tridsaťročná Alenka opisuje svoj spočiatku neveselý príbeh: TEHOTENSTVO RADŠEJ NIE – Môj príbeh sa začal trocha smutne. Chceli sme s manželom druhé dieťa, ale na odporúčanie lekára sme sa o to nemali pokúšať. […]
16 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Zelenou stravou k trvalej očiste
TEHOTNÁ: Zelenou stravou k trvalej očiste
Pre trvalú detoxikáciu, najmä po absolvovaní základnej očistnej kúry je vhodná sladkovodná jednobunková zelená riasa Chlorella pyrenoidosa a modrozelená riasa Spirulina alga. Radí Profesorka Katarína Horáková: Obe už pred miliónmi rokov tvorili súčasť vodného planktónu a zachovali sa prakticky bez zmien až do dnešných dní. Pôvodne ich uctievali pre ich potenciál poskytnúť bohatý vysokokvalitný zdroj […]
15 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?
TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?
Stravovanie a výživa tehotnej ženy môže ovplyvniť celoživotné zdravie jej potomstva. Ak je nevhodná, zvýši riziko niektorých ochorení. Ak ste užívali pred tehotenstvom clorellu a/alebo spirulinu, prospešná bude pre vás aj počas tehotenstva. Radí Profesorka Katarína Horáková: ZÁKLADNÉ STAVEBNÉ KAMENE TRVALEJ DETOXIKÁCIE „Pre trvalú detoxikáciu, najmä po absolvovaní základnej očistnej kúry je vhodná sladkovodná jednobunková […]
08 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DETOX AKO DÔLEŽITÝ ŠTART
TEHOTNÁ: DETOX AKO DÔLEŽITÝ ŠTART
Pri plánovaní počatia potomstva je u oboch budúcich rodičov mimoriadne dôležitá očista organizmu. Cieľom je, aby dieťa dostalo do vienka zdravý genetický základ, aby budúca mamička priviedla a donosila bábätko v čistom prostredí. Radí Profesorka Katarína Horáková: Prvý a najdôležitejší príbytok Maternica matky je prvým a zároveň životne dôležitým príbytkom plodu. Ak má budúca matka znečistené […]
01 máj
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?
TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?
V prípade, že neotehotniete tak rýchlo, ako očakávate, ešte to automaticky neznamená, že ste neplodná. Mohlo by sa zdať, že všeobecne otehotnenie je jednoduché, najmä u ľudí, ktorým sa to podarilo hneď bez zvláštneho snaženia. Jednou z príčin môže byť napríklad typ krvnej skupiny (vedci z Yale Univerzite v USA zistili dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že […]
20 apr
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?
TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?
Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné už bolo akože na žene, dnes je jasné, že na vývoj dieťaťa má vplyv strava i psychická pohoda budúceho otca. Ako by sa mal stravovať budúci otec? Radí Profesorka Katarína Horáková: Jedlá zvyšujúce plodnosť Plodnosť zvýšia špeciálne jedlá obsahujúce potrebné živiny, […]
15 apr
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Látky, ktoré podporujú plodnosť
TEHOTNÁ: Látky, ktoré podporujú plodnosť
… a o ktorých sa to len hovorí. Viete, aké látky sú pre budúcu mamičku potrebné už od začiatku tehotenstva a o ktorých to nie je až tak úplne jasné? Radí Profesorka Katarína Horáková: Inozitol podporuje plodnosť Inozitol je látka vlastná telu, telo si ju tvorí samo. Vyskytuje sa v bunkových membránach, a zohráva dôležitú úlohu pri udržaní ich celistvosti. […]