Facebook
Ak máme pochybnosti, či program zdravého životného štýlu, ktorý navrhujem, je vhodný i pre naše deti alebo ak mu nedôverujeme, lebo nejaký lekár či dietetik vyhlásil, že je to program nevhodný, porovnajme si tieto tvrdenia s odporúčaním protirakovinovej diéty. Program kombinovanej stravy z nej zahŕňa všetko, ba ešte viac. Navyše chápe organizmus ako fyziologický celok, […]
Nadváha sa označuje za globálnu epidémiu 21. storočia, nevynímajúc ani deti. Dnes už každé piate dieťa trpí na chorobnú nadváhu. Okrem duševného ubíjania a trápenia s obezitou sú tlsté deti aj po zdravotnej stránke vo veľkom nebezpečenstve. To, čo sa u detí najčastejšie podceňuje a označuje ako „detský tuk“ alebo „železná rezerva“, v skutočnosti pôsobí […]
Cukina – jej názov pochádza z talianskeho slova zucchina. Zelenina podobná tekvici dorastá až do metrovej dĺžky, no zber vykonávame už keď dosiahne aspoň polovičný rozmer. Obyčajne má cukina tmavozelenú farbu a tvarom sa podobá na uhorku. Existujú však aj niektoré guľaté varianty sfarbené do tmavožltej až oranžovej farby. (recept pre dve osoby) Suroviny 400 […]
Koža signalizuje, ak nie je s nami niečo v poriadku. Týmto testom veľmi rýchlo zistíte, čo môže byť príčinou jej problémov. Spočítajte si ♦ – otázky a ♦ – otázky, na ktoré ste odpovedali kladne. V akom stave je vaša koža, to vám prezradí nasledujúce vyhodnotenie. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Ruka je obrazom človeka • Ateroskleróza a jej následky • Koža – zrkadlo našej […]
V Číne a v Rusku sa rakytníkové oleje používali ako surovina na produkciu liekov v prírodnej medicíne a v kozmetike. V ostatných rokoch sa rakytníkové oleje stávajú viac a viac populárne ako špeciálne potravinové doplnky a ingrediencie najmä v Japonsku, v Európe a v Severnej Amerike. Je to následkom zvýšenej informovanosti o výživových účinkoch týchto olejov v západných krajinách. Začlenenie olejov do každodennej potravy ako je chlieb, džús a jogurty predstavuje […]
Rady skúsených gurmánov do tajov kuchyne a chutných jedál sú nesmierne cenné a vyhľadávané nielen mladými manželkami, ale aj skúsenými kuchármi a kuchárkami. S radami jedného z najznámejších slovenských šéfkuchárov Františkom Janatom ľahko zvládnete aj zložité mäsové špeciality. Naučíte sa vyberať mäso, rozpoznávať jeho kvalitu, kedy ho nakupovať, ďalej pripravovať najlepšie bifteky, ragú, perkelt, paprikáš, soté, ale aj […]
Rady skúsených gurmánov do tajov kuchyne a chutných jedál sú nesmierne cenné a vyhľadávané nielen mladými manželkami, ale aj skúsenými kuchármi a kuchárkami. S radami jedného z najznámejších slovenských šéfkuchárov Františkom Janatom ľahko zvládnete aj zložité mäsové špeciality. Naučíte sa vyberať mäso, rozpoznávať jeho kvalitu, kedy ho nakupovať, ďalej pripravovať najlepšie bifteky, ragú, perkelt, paprikáš, soté, ale aj […]
Predstavme si ďalší chutný recept cestovinového jedla, ktoré obsahuje cestoviny, bravčové mäso, rajčinový pretlak, kečup a mnoho ďalších chutných prísad. Tento recept je určený pre dve osoby. Olúpeme cibuľu a bravčové mäso nakrájame na kocky. Nakrájanú cibuľu na rozpálenom oleji alebo masti osmahneme. Po tom ako zosklovatie nasypeme do panvice nakrájané bravčové mäso, ktoré opečieme […]
Rady skúsených gurmánov do tajov kuchyne a chutných jedál sú nesmierne cenné a vyhľadávané nielen mladými manželkami, ale aj skúsenými kuchárkami. S radami jedného z najznámejších slovenských šéfkuchárov Františkom Janatom ľahko zvládnete aj zložité mäsové špeciality. Naučíte sa vyberať mäso, rozpoznávať jeho kvalitu, kedy ho nakupovať, ďalej pripravovať najlepšie bifteky, ragú, perkelt, paprikáš, soté, ale aj cordon bleu, […]
Rady skúsených gurmánov do tajov kuchyne a chutných jedál sú nesmierne cenné a vyhľadávané nielen mladými manželkami, ale aj skúsenými kuchárkami. S radami jedného z najznámejších slovenských šéfkuchárov Františkom Janatom ľahko zvládnete aj zložité mäsové špeciality. Naučíte sa vyberať mäso, rozpoznávať jeho kvalitu, kedy ho nakupovať, ďalej pripravovať najlepšie bifteky, ragú, perkelt, paprikáš, soté, ale aj cordon bleu, […]
Najnovšie komentáre