Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

ODDELENÁ STRAVA: Zdravé chudnutie  // Posts tagged as "ODDELENÁ STRAVA: Zdravé chudnutie"

05 feb Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Prečo treba jesť pomaly?

Prečo treba jesť pomaly?

Prečo treba jesť pomaly?

Predstavme si ďalší zaujímavý príspevok z knihy Oddelená strava: Zdravé chudnutie. Autorka publikácie profesorka Katarína Horáková v ňom vysvetľuje prečo treba jesť pomaly? Z amerických štatistík vychádza, že priemerný Američan zhltne jedlo za 12 minút. Táto rýchlosť však môže byť príčinou prejedania sa. – Na to, aby žalúdok oznámil mozgu, že už má dosť, potrebuje […]

Viac...

10 sep Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Príbehy, osudy, priznania, detektívky, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tajomstvo úspechu je v predstavách

Tajomstvo úspechu je v predstavách

Tajomstvo úspechu je v predstavách

Profesorka Katarína Horáková sa vo svojich knihách o stravovaní formou oddelenej stravy zaoberá aj psychickou prípravou na dosiahnutie vytúženého cieľa. Hovorí napríklad aj to, že tajomstvo úspechu je v predstavách vidieť obraz svojho sna a cvičiť, cvičiť, cvičiť… Cvičenie s predstavami je dobrý prostriedok na vyjasnenie si toho, čo chceme. Pomôže nám hlbšie preniknúť do […]

Viac...

Martinus.sk a TOP 50

Martinus.sk a TOP 50

Keď chceme hovoriť o najúspešnejších knihách vydaných na Slovensku, stačí sa pozrieť na rebríček najpredávanejších kníh internetového kníhkupectva Martinus.sk. Pozrime si postavenie niektorých kníh, ktoré vyšli vo vydavateľstve Plat4M Books. V rebríčku TOP 50 najpredávanejších kníh najvýznamnejšieho kníhkupectva na Slovensku je najnovšia kniha od profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Recepty a diéty. Táto publikácia vyšla […]

Viac...

Facebook