Facebook
Zdravie // Prehľadávať príspevkyZdravie
08 nov
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Káva v tehotenstve – čím ju nahradiť?
TEHOTNÁ: Káva v tehotenstve – čím ju nahradiť?
Počas tehotenstva sa dostanete aj k otázkam ohľadom takpovediac kontroverzných potravín. Patria medzi ne napríklad niektoré druhy byliniek, ďumbier alebo káva. Zatiaľ čo ich niektorí odborníci odporúčajú, iní sa k ich pravidelnej konzumácii stavajú skepticky. Keď však padáte od únavy z nôh, istotne vám padne vhod aspoň jedna šálka voňavého nápoja. Do 200 mg V […]
25 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: So zápchou zatočí zmena jedálnička
TEHOTNÁ: So zápchou zatočí zmena jedálnička
Niektoré ženy majú počas tehotenstva skúsenosti s hnačkami, na iné má však tehotenstvo úplne opačný efekt a zrazu majú problémy s pravidelným vyprázdňovaním. Bolesti žalúdka, horšie trávenie, malátnosť, nepríjemný tlak v okolí bruška, na energii nepridajú. Pri zápche obvykle najlepšie zaberie zmena stravovania, ktorá dostane funkciu vašich čriev opäť do normálu. Veľa vláknin, orechov a čerstvej […]
25 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Viete, čo všetko negatívne pôsobí na spermie?
Viete, čo všetko negatívne pôsobí na spermie?
Ak plánujete s partnerom založenie rodiny, nemali by ste životný štýl zmeniť iba vy, ale aj on. Svojím životným štýlom ovplyvňuje kvalitu spermií a keď sa nezbaví ich zabijakov, znižuje šancu na oplodnenie. Na kvalitu ejakulátu majú negatívny vplyv tieto faktory: * alkohol, * cigarety, * jednostranne zamerané diéty, * fastfoodová strava a polotovary, * horúca […]
15 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Nedarí sa vám otehotnieť? Ako postupovať?
Nedarí sa vám otehotnieť? Ako postupovať?
Problémy s otehotnením musí riešiť čoraz viac párov. Môže za to zlý životný štýl, vplyv vonkajších faktorov, ale aj zvyšujúci sa vek prvorodičiek. Ak máte menej ako 35 rokov a nepodarilo sa vám počať potomka ani po roku snaženia, mali by ste navštíviť odborníka a absolvovať u neho potrebné vyšetrenia. Keď máte viac ako 35 […]
15 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Počet cisárskych rezov stúpa, ALE…
Počet cisárskych rezov stúpa, ALE…
…pre detičky to nie je vždy úspech. Neberme teraz do úvahy ženy, ktoré chcú cisársky rez kvôli termínu pôrodu alebo tomu, aby si nepoškodili genitálie. V mnohých prípadoch je bezpečnejšie alebo dokonca nevyhnutné rodiť cisárskym rezom. Kedy a prečo? Cisársky rez lekár odporučí z týchto dôvodov: Podľa Yky Hrickovej, spoluautorky pripravovanej knihy pre každú budúcu mamičku cisársky […]
07 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Baby friendly nemocnice: Čo sa skrýva pod týmto názvom?
Baby friendly nemocnice: Čo sa skrýva pod týmto názvom?
Niektoré mamičky si pôrodnicu nevyberajú, ale vždy je lepšie mať prehľad o službách, ktoré môžete v tehotenstve, pri a po pôrode očakávať. Pri výbere pôrodnice je fajn zohľadniť aj dodatkové služby, ktoré ponúkajú. V súčasnosti sú populárne Baby Friendly alebo BFHI nemocnice, ktoré po pôrode pomáhajú matke s dojčením. Avšak to nie je všetko. Pomoc s dojčením Oproti […]
01 okt
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Prirodzený pôrod je trojboj
TEHOTNÁ: Prirodzený pôrod je trojboj
Začína sa ním kapitola sama o sebe. Každý pôrod je iný, tak ako je iná každá matka a každé dieťatko. Každá žena ho ináč prežíva. Pri každom pôrode však prebieha ten istý proces a je dôležité, aby sme ho poznali už vopred. Samotný pôrod je trojboj: doba pôrodná – hovorí sa jej aj otváracia a je jasné prečo. Telo […]
25 sep
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: 10. LUNÁRNY MESIAC (37. až 40. týždeň tehotenstva)
TEHOTNÁ: 10. LUNÁRNY MESIAC (37. až 40. týždeň tehotenstva)
A je tu veľké finále, i keď niektoré mamičky to ešte potiahnu pár dní navyše… Do určeného termínu pôrodu sa presne trafí približne len 5 percent mamičiek. Dnešná medicína vie, našťastie, pomôcť aj v takých prípadoch, keď sa bábätku stále v brušku veľmi páči. Pôrod môže nastať prakticky kedykoľvek, a tak by ste mali mať […]
15 sep
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: 9. LUNÁRNY MESIAC (33. až 36. týždeň tehotenstva)
TEHOTNÁ: 9. LUNÁRNY MESIAC (33. až 36. týždeň tehotenstva)
Orgány dieťatka sú už takmer dokonalé, dieťa je už v tomto čase pripravené na samostatný život mimo tela matky a je čoraz častejšie v bdelom stave. Dozrieva aj pľúcne tkanivo. Dieťa má už dosť obmedzený pohyb, pocítite zníženie frekvencie a spomalenie pohybov. Zaujímavé je, že v tomto období má už plne vyvinutú chuť a dokáže […]
13 sep
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: 8. LUNÁRNY MESIAC (29. až 32. týždeň tehotenstva)
TEHOTNÁ: 8. LUNÁRNY MESIAC (29. až 32. týždeň tehotenstva)
Dbajte o dostatočný príjem vápnika, dieťatko ho v tomto období veľmi potrebuje na správny vývoj a spevnenie kostí. Samozrejme, je dôležitý počas celého tehotenstva. Krvotvorbu preberá kostná dreň plodu. Dieťatko väčšinu dňa prespí, v poslednom týždni si nacvičuje otváranie a zatváranie očí a tiež otáčanie hlavičkou. Stále si precvičuje aj dýchanie. Čo sa deje v brušku? Bábätko priberá, mozog vďaka rastu […]
Najnovšie komentáre