Facebook
Do nového roku sme si vzájomne ako zvyčajne želali veľa šťastia a pevné zdravie, no akiste sa vám nestalo, že by vám niekto zaželal „Vyspite sa každý deň doružova!“ Článok je z pera Miroslava Horáka. Spánok tej šťastnejšej časti obyvateľov pripadá ako samozrejmosť. Mnohí však vedia, že i spánok býva problém. Máte peknú vzdušnú spálňu, […]
Ani vybavovačiek po príchode dieťatka na svet nie je málo. Na čo by ste určite nemali zabudnúť? Výber pediatra Ešte pred pôrodom by ste si mali vybrať a dohodnúť sa s pediatrom, ktorý by bude ošetrovať vaše dieťa. Už do 24 hodín od pôrodu by ste mu mali odovzdať správu z pôrodu a všetky výsledky. Niektoré […]
Ak ste zamestnaná s výpočtom materského sa trápiť nemusíte, určite vám povie účtovník, na aké máte nárok. V prípade SZČO je to komplikovanejšie. Ako sa počíta v jednotlivých prípadoch? Podľa vymeriavacieh o základu Materské sa vypočítava podľa vášho vymeriavacieho základu za predošlý rok. Čiže, ak by ste nastupovali na materskú dovolenku, napríklad v roku 2018, zohľadnia sa vaše […]
Úvodom chcem zdôrazniť, že obličkové kamene vyžadujú konvenčné lekárske ošetrenie. Alternatívna terapia môže pomôcť pri podpore znižovania rizika opakovaných príhod a zvýšení celkovej vitality urogenitálneho systému. Začnime s nutričnými pokynmi, ktoré sú dôležitá na prevenciu recidívy. Až 50 percent ľudí, u ktorých sa vytvorili kamene zopakuje sa do 5 rokov od ich pôvodnej epizódy. Uvedené […]
Na zachovanie zdravia nestačí zabezpečiť jednotlivé bunky svojho tela správnou výživou. To je iba jedna stránka mince. To už vieme, že súčasne rovnako dôležitá je pravidelná schopnosť tela eliminovať odpadové látky. A tu nám podáva pomocnú ruku čerstvé ovocie, čerstvá zelenina a z nich pripravené šťavy. Príspevok je z publikácie Katarína Horáková: Detoxikácia organizmu (Plat4M Books 2012). Získa […]
Kniha od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016) patrí k vyhľadávaným titulom. Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre zdravie (Plat4M Books, 2015) a Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012) je tu tretí prírastok do plánovanej tetralógie. […]
Veselé sviatky Vianočné, pekné cesty polnočné, pod stromčekom pekný darček, na Silvestra rezký tanček, zo zábavy rovný krok a potom šťastný Nový rok. Všetkým čitateľom naších kníh, obchodným a inzertným partnerom, spolupracovníkom, autorom apracovníkom praje, Vše vydavateľstvo Plat4M Books
Tehotenskou cukrovkou trpia približne štyri percentá tehotných žien. Zvyčajne sa na ňu príde práve vďaka spomínanému glukózovo-tolerančnému testu. Ak sa u vás neobjavili zlé hodnoty do 30. týždňa, s veľkou pravdepodobnosťou sa už ani neobjavia. O tehotenskej cukrovke je tiež dôležité vedieť, že po pôrode začne pomaly ustupovať a do niekoľkých týždňov úplne zmizne. Rizikové […]
Koenzým Q10 je jednou z najúčinnejších látok používaných v kozmetike, hovorí kozmetologička Drahé krémy nemusia byť vždy účinné. Niekedy stačí ak človek vypije dostatok vody alebo zje kilo paradajok, vysvetľuje JARMILA HOJEROVÁ z STU. Článok sme prebrali z denníka SME Autor článku: RENÁTA ZELNÁ Foto SME – Jozef Jakubčo Aká je najnebezpečnejšia látka v kozmetike? „Žiadna. […]
Prípravkov, liekov, potravín, ktoré je lepšie v tehotenstve vynechať je neúrekom. Niektoré mamičky podobné veci neriešia – povedia si, že i tak je všade chémia, iné zase podrobne čítajú obsah každého jedného produktu, ktorý plánujú použiť a dôsledne si vyberajú. Pri vyhľadávaní toho, čo tehotná žena môže, a čo by nemala je úplne normálne, že […]
Najnovšie komentáre