Facebook
Autori // Prehľadávať príspevkyAutori
11 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pohyb – najlacnejšia munícia
Pohyb – najlacnejšia munícia
Niektorými cvikmi, napríklad prechodom z ľahu do sedu znožmo, sa spevňujú brušné svaly. Aby sme však odstránili vnútorný brušný tuk, musíme posilňovať svalstvo celého tela. Možno sa bude zdať, že posilňovanie ramien, chrbta a stehien nepomôže schudnúť na bruchu, no je to tak. Odborníci sa názorovo rozchádzajú v tom, akým druhom cvičení možno najlepšie odstraňovať […]
10 jún
Odoslal admin vLitvák Ján, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Rajčiny sadíme s bazalkou či mätou
Rajčiny sadíme s bazalkou či mätou
Jún je prelomový mesiac s najdlhšími dňami v roku. V úžitkovej záhrade ukončujeme jarnú výsadbu, zároveň už zberáme úrodu zo skorších výsevov. V predchádzajúcich týždňoch sme položili základy tohtoročnej úrody. Stále je však ešte čas na dosádzanie a posledné výsevy záhradných plodín. Bez opory trpia Priesady rajčín, papriky, baklažánov a uhoriek sa dobre zakorenili a […]
09 jún
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Hádate sa s partnerom? Dieťa z toho vynechajte!
Hádate sa s partnerom? Dieťa z toho vynechajte!
Čoraz viac detí trpí kvôli agresívnemu správaniu rodičov. Dohadovanie sa s partnerom pred dieťaťom, znevažovanie a urážanie sa navzájom, popieranie výchovných metód, zvýšený hlas, či dokonca krik a časté hádky vedia s dieťaťom narobiť toľko zla, že si to ani nevieme predstaviť. I keď slová, že pred dieťaťom treba každé slovo vážiť a rozhodne nekričať, […]
07 jún
Odoslal admin vHričovský Ivan, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Skorý rez ovocín
Skorý rez ovocín
Aj keď by sa mohlo zdať, že jún je z hľadiska rezu nezaujímavý mesiac a nožnice môžeme nechať odpočívať, opak je pravdou. Skúsený záhradkár vie, že rez sa vykonáva prakticky počas vegetácie, jún nevynímajúc. Jedným z prvých rezov je očistenie kmienka. Ten už od skorej jari začína obrastať mladými výhonmi. Sú z hľadiska stavby štruktúry […]
03 jún
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, O knihe | Komentáre vypnuté na Ovocná koža: pochúťka pre veľkých i malých!
Ovocná koža: pochúťka pre veľkých i malých!
Keďže sa blíži leto, ktoré bude plné čerstvého ovocia a zeleninky, ponúkam vám jeden skvelý recept. Je čisto ovocný – ale vyskúšať môžete aj zeleninovú verziu, milujú ho veľkí i malí. Môžete ho konzumovať kedykoľvek, v akomkoľvek množstve. Obsahuje veľa vlákniny, vitamínov, antioxidantov, podľa druhu použitého ovocia alebo zeleniny. Sušené ovocie z obchodu, či kioskov v hypermarketoch je často […]
03 jún
Odoslal admin vKomžík Marián, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Šittov rez
Šittov rez
Jún je veľmi vhodným obdobím na vykonanie tzv. Šittovho rezu. Vykonáva sa na mladých výhonoch marhúľ a má hneď niekoľko dôvodov. Článok sme prebrali z júnového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Marián Komžík Sekundárne rozkonárenie Pri jeho absencii by výhony narástli veľmi dlhé a zóna rodivosti by sa posúvala ďalej od stredníka, čo nie je […]
31 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Čajové zmesi proti ateroskleróze
Čajové zmesi proti ateroskleróze
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty na […]
30 máj
Odoslal Sabína Zavarská vPre ženy, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Sója: pomáha alebo škodí?
Sója: pomáha alebo škodí?
Záleží od formy, v akej ju jeme! Keďže sa snažím živočíšne bielkoviny do veľkej miery nahradiť hodnotnými rastlinnými, zaujímalo ma ako to je so sójou. Na jednej strane, v čase, keď som sa začala zaujímať o zdravú výživu – čo už je viac ako 20 rokov – bola vychvaľovaná ako najzdravšia bielkovinová rastlinná výživa a stala sa veľkým […]
28 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Cesnakovo-chrenová limonáda
Cesnakovo-chrenová limonáda
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty […]
27 máj
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na Dojčíte? Chránite sa pred rakovinou vaječníkov!
Dojčíte? Chránite sa pred rakovinou vaječníkov!
Veľké množstvo odborných štúdií a článkov upozorňuje na to, aké je dôležité dojčenie pre zdravie a vývoj detí. Pozrime sa na to však aj z druhej strany. Kedysi sa hovorilo, že pre ženu je dojčenie len príťažou – že stráca mnoho živín, môžu jej začať kvôli tomu vypadávať vlasy, môže chorľavieť, začnú sa jej kaziť zuby, pretože všetko […]
Najnovšie komentáre